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Wechseljahre

Menopause bezeichnet die letzte Regelblutung im Leben einer Frau. Die Zeit davor oder danach geht oft mit körperlichen oder psychischen Veränderungen einher.

Nun birgt jedes Ende allerdings auch einen neuen Anfang.

Meiner Meinung nach ist diese oft subjektiv als sehr schwierige Phase erlebte Zeit viel zu negativ besetzt worden (sie wurde jahrelang zu einer Erkrankung der Frau erklärt).

Natürlich fühlt sich das Leben ohne Östrogene zusammen mit dem Älterwerden anders oder vorübergehend schwieriger an. Aber das Nachdenken über Lebensziele und persönliche Zukunft können gerade aus einem Unwohlbefinden heraus positive Veränderungen gesucht und gefunden werden. Für allzu negative Befindlichkeitsstörungen, die sich i. d. Vordergrund drängen, gibt es viele therapeutische Ansätze. Von einem Gespräch über die aktuelle Lebenssituation über pflanzliche oder homöopathische Medikamente bis hin zur individuellen natürlichen Östrogentherapie.
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